ロウリュってなあに？

中高温サウナという案内があったので、そのサウナ＝ロウリュに入っていると、突然スタッフの人がやってきました。そしてロウリュの説明をしてくれて、一種のデモンストレーションを行い始めたのです！ロウリュとは、いわゆるスモークサウナの事であり、サウナストーブにアロマオイルを含んだ水をかけて、香りと蒸気を発生させて、一気に発汗を促すといったものなのです。そしてそのイベントが、一日に何回か行われるそうです。
スタッフの説明を聞きながら、ふうん体に良さそうだなと思っていると、その蒸気はマイナスイオンが含まれていて疲労回復等に効果があるとの事、そしてその蒸気をスタッフがタオルで仰いで、一人一人にあててくれるという事をやっているそうです！ちょっと掛け声などが照れくさかったけれど、マイナスイオンが含まれて疲労回復に効果があるという事を聞いてしまうと喜んでやってもらいたくなります。皆さん同じ気持ちだったようで、ロウリュの儀式？みたいなのを楽しまれていました。フィンランド式のサウナという事だそうです。フィンランドでサウナに入った事がありますが、こちらのほうが気持ちが良いですね！

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Spa La Quaへの行き方
Spa La Quaの最寄り駅はいくつもあり、アクセスは本当に便利です。東京メトロ丸の内線と南北線の後楽園駅から徒歩1分の近さですし、都営地下鉄の大江戸線の春日駅からは徒歩2分、都営三田線の水道橋駅からは徒歩3分の近さです。JR中央線・総武線の水道橋駅からは少し距離がありますが、それでも徒歩6分、東京ドームを左に見ながら進みます。車で来る場合は駐車場はありますが、有料で24時間営業となります。料金
Spa La Quaのあれこれ
このスパは、La Qua（ラクーア）というビルに入っていますが、スパの部門は昼の11時から翌日の9時までの営業となります。他に入っているのは、ショップやレストランフィットネスなどがありますが、夜の21時から23時名まで営業しています。入館料は、平日大人2565円で館内用ウェアやレンタルタオル代などが含まれます。18歳以下の子供の入館料は1785円、但し保護者同伴のもと18時までの利用となります。さ
都会のオシャレな温泉を楽しもう！
さっそく中に入りましょう。ショッピングビルにもなっているLa Quaのビルにはスパ専用のエレベーターがありますので、それで一気に６階まで行ってしまいます。降りるとまずシューズロッカー（と書いてあったのです）があり、そこに靴を預けてその後受付フロントへ進みます。受付では、館内でレストランなどを利用した時に支払いをする為のリストバンドと、館内着とタオルの引換券を受け取ります。そして、いよいよ中へ！館内
1700ｍの地下から湧き出ている温泉
ここの温泉は、ナトリウム塩化物強温泉であり、肩こりや冷え性、そして疲労回復に効果のある温泉だそうです。また、体のメンテナンスに役に立つからという事からでしょうか「美人の湯」「痩身の湯」とも呼ばれているそうです。すごいなと思ったのは、1700ｍの地下まで掘り、そこから湧き出す温泉を使っているという事です。どれだけ手間暇とお金が掛かったのだろうと思うと、ここの温泉は琥珀色ですが、お湯の一滴すらもったい
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最後は露天風呂でのんびり！
サウナでしっかり汗をかいた後、露天風呂の方へ行って、お湯につかりながらグデ～ッとします。いやー、汗もかいたけれど体力も使いました。今度は露天風呂で少しのんびりしましょう。都会の温泉ですから、眺めがいいという事はありませんが、お湯につかってリラックスします。こういう感じで温泉に入って思いっきり汗をかいていると、日頃のストレスなどが消えてなくなりそうです。実は隣の駅に取引先があって、隣駅の来やすさで来